перейти на сайт 
 |
в Отрадном приглашает:  |
- ДЕТЕЙ с 7 лет, начинающих и продолжающих  |
свадебному танцу Тел.8.9250227515  |
 |
ТАНЦЫ В ОТРАДНОМ. СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ. ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ В ОТРАДНОМ. |
 |
 |
На сегодняшний день школа предъявляет высокие требования к учащимся. Дети должны быть готовы к обучению в школе как интеллектуально, так и физически. Двигательная активность – основа жизни. Если у взрослых нарушения, вызванные гиподинамией, обратимые и их можно ликвидировать с помощью тренировок, то у растущего организма повреждающий эффект гиподинамии не компенсируется. При недостаточной двигательной активности угнетаются биохимические процессы, и в первую очередь в клетках головного мозга. Как отмечал К.М. Сеченов: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению». Спортивные бальные танцы способствуют физическому и умственному развитию занимающихся, способствуют более полному познанию окружающего нас мира. Задачи, которые ставятся перед тренером-преподавателем – это помочь детям соединить музыкальный ритм и его собственное движение, научить воспитанника, раскрепостившись, управлять своим телом, делая его жесты свободными и раскованными, вызвать у учащихся живой интерес к занятиям. Одним из серьезных стимулов для занятий танцами является пример самого тренера-преподавателя. Танцевальные вариации, которые показывает детям преподаватель, становятся образцом для подражания и дальнейшего совершенствования, к самоутверждению не только в танцах, но и в жизни. Тренер-преподаватель, активно работающий на занятиях, не позволяет учащимся излишне расслабиться, поддерживая дисциплину. Собранность и пунктуальность, опрятность и аккуратность, к которым дети приучаются в процессе занятий танцами, несомненно, пригодятся им в дальнейшей жизни, а чувство коллективизма, наряду с признанием индивидуальности каждого, поможет в будущем налаживать взаимоотношения в любом коллективе. Основные «правила поведения в танцевальном зале», которым обучаются танцоры на занятиях, помогают им приобрести первый опыт выступления на публике. Раскованность в движениях, безусловно, способствует психологической раскрепощенности. Есть дети от природы внутренне несколько скованные, не обладающие развитой координацией движений. Танец предоставляет прекрасную возможность соединить жесты с музыкой, приобрести большую подвижность и научиться выражать свои эмоции. Первые попытки танцевать, как правило, бывают несовершенными, поэтому очень важен индивидуальный подход тренера-преподавателя и хорошо продуманная методика преподавания. Шаг за шагом ребята осваивают сложное искусство владения собственным телом и каждому преподаватель должен помочь найти свой путь. Занятия спортивными бальными танцами помогут детям в будущем, кем бы они ни стали и какую бы профессию не выбрали. Занимаясь танцами, ребята становятся эмоционально богаче, у них появляется постоянный источник положительных эмоций и возможность для самоутверждения, они становятся физически сильнее и выносливей. Одним из основных результатов занятий танцами должны стать легкость и уверенность ребят при общении с окружающими людьми, потребность в дальнейшем самосовершенствовании и самоутверждении. Программа «Спортивные бальные танцы» рассчитанная на детей школьного возраста должна быть направлена на: - развитие чувства ритма, овладение темпом и координацией танцевальных движений; - работу над элегантными естественными линиями корпуса, динамикой движения, техникой работы ног и стопы; - пробуждение чувства красоты и желание выразительно и эмоционально исполнять танцевальные композиции. Занятия спортивными бальными танцами помогают детям выразить себя в танце посредством ритма, жестов и эмоциональной отзывчивости на музыку. Цель занятий - физическое и эстетическое развитие детей при помощи хореографической подготовки и самовыражения в танцах; - формирование творческих навыков и способностей, которые помогут в дальнейшем самореализации и адаптации ребенка в обществе. Задачи занятий - развитие у занимающихся способностей концентрировать внимание и исполнение танцев под фонограмму; - развитие у школьников умения ритмично двигаться, воссоздавая ритмический рисунок танца и хореографию движения; - выработка навыков исполнения движения в различных темпах; - воспитание культуры поведения в танцевальном зале, формирование межличностных отношений в паре и коллективе. Занятия должны предполагать определенную динамическую последовательность в приобретении знаний, умений и навыков, а также соблюдение специфических рамок обучения и ритмичности нагрузки. Этапы реализации программы 1 ЭТАП: - знакомство с простыми движениями, танцевальными и хореографическими терминами, основными позициями рук и ног; - обучение упражнениям для всех групп мышц (разминка), а также танцевальным комплексам, вырабатывающим плавность и раскрепощенность движений; 2 ЭТАП: разучивание танцевальных движений; 3 ЭТАП: составление и разучивание танцевальных фигур и композиций; 4 ЭТАП: подготовка концертных номеров. Занятия проводятся по принципу овладения детьми основными элементами хореографии и спортивных бальных танцев. Состав группы подбирается в зависимости от степени усвоения школьниками программы. Форма занятий – групповая (индивидуальная), практическая. Каждое занятие состоит из следующих частей: - разминка; - повторение ранее разученных танцевальных элементов; - разучивание новых танцевальных движений. Результатом занятий является составление танцевальных композиций и самостоятельное исполнение танца танцорами. Теория, как правило, излагается по ходу практических занятий во избежание перегрузок занимающихся. К концу первого года обучения у ребят формируется интерес к танцам. В процессе занятий спортивными бальными танцами развиваются творческие способности, целеустремленность, стремление к самосовершенствованию и дальнейшей самореализации. Дети овладевают начальными навыками танцевания. Результатом занятий первого года обучения является самостоятельное исполнение учащимися танцев без помощи преподавателя. Результатом деятельности тренера-преподавателя по спортивным бальным танцам является участие детей в различных праздниках и танцевальных турнирах, что помогает им в самореализации и адаптации в обществе. Обучаясь по программе «Спортивные бальные танцы» воспитанники смогут: - усвоить правила поведения в танцевальном зале; - правильно распределять свои силы и дыхание во время разминки, овладеют основными приемами, позволяющими полностью разогреть мышцы тела для подготовки к основной части занятия; - добиться хорошей выворотности суставов, развить мышцы ног и рук , мышцы спины, сделать ее более гибкой; - легко ориентироваться на танцевальной площадке, перемещаться по линии танца; - самостоятельно исполнять танцевальные композиции; - не бояться выступлений на танцевальной площадке перед зрителями. Наиболее приемлемой и показательной формой подведения итогов обучения детей по программе «Спортивные бальные танцы» является их участие в концертных и конкурсных мероприятиях. Содержание занятий 1. ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. - построение в зале, понятия линии танца, диагоналей, движения лицом и спиной по линии танца; - постановка корпуса, основные позиции ног (1, 2, 3, 6), основные позиции рук. 2. РАЗМИНКА. - упражнения для мышц шеи и верхнего плечевого пояса; - упражнения для рук; - упражнения для разогрева мышц спины и таза; - упражнения для разогрева мышц ног и стоп; - тренировочный комплекс для развития координации и равновесия. 3. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ. БАЗОВЫЕ: - фокстротные шаги вперед и назад; - боковые шаги в европейских танцах и латине; - основные движения бедер (круговые и «восьмерка»); - основное положение рук в европейских танцах и в латине; СЛОЖНЫЕ: разучивание более сложных танцевальных фигур на основе базовых. Движения последовательно усложняются. Фигуры подбираются в соответствии с классификационными требованиями для Н-класса (начинающие). 4. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КОМПОЗИЦИИ. На основе разученных фигур тренером-преподавателем предлагаются танцевальные композиции, которые танцоры могут исполнять как концертные номера и для выступления на танцевальных турнирах. В процессе групповых практических занятий тренер-преподаватель использует такие методические приемы, как воспроизведение движений по образцу, их разучивание, закрепление и повторение. Все эти приемы тесно связаны с формированием представлений о ритмичном движении и ритмического самоконтроля. В процессе прослушивания музыки и исполнения танцевальных фигур преподаватель задает счет, добиваясь точного воспроизведения ритмического рисунка всеми танцорами. Не все ребята могут сразу начать вести ритмический счет. Для таких учащихся первоначального прослушивания и просчитывания ритма может оказаться недостаточно. В этом случае овладение ритмическим счетом происходит в процессе регулярных занятий при помощи наглядных примеров (повторение за преподавателем и другими танцорами уже овладевшими счетом). Совмещение музыкального счета с танцевальными движениями происходит без музыкального сопровождения и делится на два этапа. Первоначально преподаватель медленно исполняет элементы танца вместе с ребятами, ведя при этом музыкальный счет. Затем темп постепенно возрастает до необходимого. Преподаватель дает возможность привыкнуть к последовательности движений и совмещенному с ними счету. После чего танцоры начинают самостоятельно исполнять танец под фонограмму уже без помощи взрослого. Самостоятельное исполнение детьми танцевальных вариаций возможно, когда они хорошо отработаны путем многократных повторений. К МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИМ УСЛОВИЯМ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ОТНОСЯТСЯ: - наличие достаточно большого помещения для практических занятий спортивными бальными танцами; - наличие аппаратуры для обеспечения музыкального сопровождения; - фотокамера для съемки танцевальных номеров; - наличие костюмов для выступлений и др. |